A dor lumbar ocorre con varias enfermidades. Estas son principalmente lesións da columna vertebral e dos músculos da columna. Pero ás veces a dor está asociada a unha enfermidade dos órganos internos e xenitais. Para determinar por que aparece, cómpre coñecer o seu carácter.
A natureza da dor lumbar e as posibles causas
Ás veces é só un exceso de tensión e, ás veces, un sinal de enfermidade grave. A carga máis pesada vai sempre á parte baixa das costas. Recomendamos que consulte a un médico se experimenta dor lumbar para evitar complicacións graves no futuro. Moitas veces é causada por osteocondrose, hernia discal, ciática. Nestes casos, a dor aumenta co movemento e a inspiración profunda. Para identificar a enfermidade subxacente, cómpre someterse a un exame completo. Despois de todo, maniféstase de diferentes xeitos: afiado, dolorido, pulsante, etc.
Dálle á perna esquerda e á nádega
A dor lumbar que irradia á perna esquerda e á nádega pode ser a causa de:
- osteocondrose,
- enfermidade renal,
- enfermidades xinecolóxicas,
- protrusión dos discos intervertebrais.
Moitas veces a xente nin sequera sabe con que especialista contactar con tal dor. Preste atención aos sinais que o acompañan. Coa enfermidade vexetovascular, a perna esquerda queda completamente entumecido. A súa pel vólvese pálida e fría. O síntoma empeora pola noite. A isquialxia é unha inflamación no sacro. A perna esquerda e a nádega doen, así como a parte traseira da coxa.
Ao levantarse dunha posición sentada
Se se produce dor lumbar ao levantarse dunha posición sentada, moitas veces son problemas banais coa columna:
- sobrecarga,
- moito tempo sentado nunha posición incómoda. A parte inferior das costas está sobrecargada e cando unha persoa se levanta, comeza a doer.
E estes son os sinais iniciais de varias curvaturas da columna vertebral no futuro. Este síntoma pode deberse a:
- espondilite,
- ciática lumbar,
- osteocondrose,
- hernia intervertebral.
Cando se inclina para adiante
Cando se inclina cara adiante, a dor lumbar pode deberse a enfermidades:
- radiculite,
- desprazamento das vértebras lumbares,
- hernia,
- enfermidade renal,
- feridas e mesmo cancro.
Dependendo da natureza das sensacións ao inclinarse cara adiante, o médico dirixe á persoa a exames para establecer un diagnóstico preciso. O primario adoita ocorrer con pequenos cambios no tecido da cartilaxe. Secundaria con infección renal, oncoloxía ou por traumatismo. Aínda así, tal dor ocorre cun estilo de vida sedentario e en persoas maiores de 50 anos..
Dá á ingle e á parte inferior do abdome
A dor que irradia á ingle e á parte inferior do abdome é característica das enfermidades:
- artrose da articulación da cadeira (dor na ingle e no sacro);
- osteocondrose lumbosacra (expresada por dor de costas, agravada polo movemento);
- estenose da columna (dor nas ingles, debilidade nas pernas, micção alterada);
- hernia intervertebral (lumbago descende gradualmente cara á ingle);
- cólico renal (dor da parte inferior das costas irradia á ingle, boca seca, debilidade, náuseas).
Tamén pode tratarse de enfermidades como patoloxía intestinal, enfermidade inflamatoria pélvica, cistite, quiste, polimialxia reumática, cancro de próstata e moitas outras.
Con agudo
A dor aguda na parte baixa das costas chámase lumbago, na xente común. Na maioría das veces, estes son trastornos e cambios na columna lumbosacra. Prodúcese con hipotermia, lesións e traballo físico duro. Ás veces fala do desenvolvemento de enfermidades graves dos órganos internos. Acontece que a dor aguda ocorre cando as raíces da columna vertebral están pinchadas ou a inflamación do nervio ciático.
Cando debes ver un médico
Se notas os seguintes síntomas por ti mesmo, debes consultar inmediatamente a un médico:
- as dores severas non paran durante varios días, só aumentan a súa forza;
- tivo lesións na columna (por exemplo, hai algún tempo que esvarou sobre o xeo e caeu, ou houbo un accidente onde se lesionou a columna);
- ao mesmo tempo, varios lugares ademais da columna vertebral doen á vez;
- debido á dor, non pode sentir algunhas partes do corpo próximas (nádegas, coxas, parte do brazo).
Unha forma rápida de tratar a dor nas costas
É posible aliviar a dor nas costas aliviando o espasmo muscular. Acontece que os músculos das costas vólvense tensos, cansos, doloridos. Os procedementos elementais proporcionan resultados a pacientes de todo o mundo.
Teña en conta que este método permite aliviar a dor nas costas só durante un tempo determinado.
Siga as instrucións paso a paso:
- Primeiro de todo, cómpre tomar unha posición inicial para o exercicio: deitarse boca arriba, xirar a cabeza cara á dereita, a man dereita colócase baixo o lado esquerdo da cabeza, a man esquerda está libremente ao longo do corpo.
- A perna esquerda levántase lentamente, pero ao mesmo tempo debería estar igualada.
- Lentamente ambos levantan a perna recta e baixan, pero non completamente.
- A continuación, fai un pequeno descanso para a inhalación e a exhalación, despois fai unha nova repetición.
- O nivel de carga, realizando repetición tras repetición, debe reducirse.
- A continuación, levante a perna dereita e a cabeza.
- Contando ata dous, baixa lentamente a perna e a cabeza cara abaixo. Relaxa, respira e repite isto 4 veces.
- A continuación, debes cambiar a posición inicial ao contrario.
Consello:
- Móvete lentamente, de forma medida dentro de límites seguros e cómodos.
- Relaxa completamente entre repeticións.
- Sente onde o teu corpo está tenso durante o movemento.
- Ten paciencia e fai repeticións lentas.
- Non teñas medo da dor.
- Non forzar o movemento a sentimentos dolorosos, senón chegar ao límite inmediato cando aparece a dor.
Tomar un analxésico sen receita pode axudar a aliviar a dor lumbar.
Tamén se recomenda o uso dun anestésico local - pomada xunto con exercicios físicos.
Remedios populares
Para descubrir a causa da aparición da dor lumbar, definitivamente debes consultar a un médico. Tamén é posible usar a medicina tradicional para aliviar a inflamación e aliviar a dor. Aquí tes algúns deles:
- O rabanete ou o rabanete rallado aplícase na parte inferior das costas. Cubra cun pano quente.
- Subministración de compresas a partir de infusión de manzanilla, herba de San Xoán ou tomiño.
- Disolvemos unha culler de sopa de mostaza seca en auga morna (facendo gachas) e aplícala na parte inferior das costas, quenta.
- Despeje auga fervendo sobre as follas de bardana, aplique e envolve cun pano quente.
- O po de Bodyagi dilúese con aceite de oliva. Facemos unha compresa.
- Masa azeda. Cubrir o lombo cunha gasa e poñer por riba unha capa grosa de masa.
- Untamos a zona lumbar con mel.
Compresas
Considere 3 compresas eficaces:
- Compresa de envasado: unha infusión que contén camomila, herba de San Xoán, tomiño, sabugueiro negro. Estes procedementos fanse mellor pola noite.
- As follas de bardana teñen un efecto curativo. Terás que secalos, verter auga fervendo sobre eles, unilos á parte inferior das costas. Ao mesmo tempo, cómpre envolver unha bufanda de la encima e deixar durante unha hora.
- Use bodyagi en po diluído con aceite de oliva 1: 30 para a curación. Esta é unha compresa quente que dura menos dunha hora.
Fregando
Sobre a base da colonia "Triple", prepárase unha mestura para fregar:
- para 1 botella de colonia, tómanse varias botellas de iodo, pementa picante nunha cantidade de 5 pezas, 2 botellas máis de tintura de valeriana;
- Os compoñentes mestúranse nunha botella escura, despois axítanse e infúndense durante 24 horas. A parte inferior das costas está untada con tintura ou unha malla é debuxada cun hisopo de algodón. Despois diso, a parte inferior das costas debe estar envolta cunha bufanda de la.
Outro remedio eficaz é a tintura de eucalipto e a tintura de bardana para o alcohol.
Tinturas
6 tipos de tinturas que dan un efecto positivo:
- Picar o limón e o allo. Despeje 1 litro de auga quente. insistir 24 horas;
- O zume das follas de apio bebe unha culler de sopa 3 veces ao día;
- Unha cullerada de arándanos verter 300 gramos de auga fervendo e deixar durante 1 hora. Beba 3 veces ao día;
- Toma unha culler de sopa de amorodos e fai cervexa en 300 gramos de auga. Podes beber inmediatamente;
- Unha culler de tanaceto por 1 cunca de auga fervendo. Insistimos 2 horas e bebemos 3 veces ao día, 50 gramos;
- Ben probado no tratamento das articulacións tintura de cinquefoil.
Aínda que hai remedios populares, ás veces non podes prescindir de medicamentos.
Medicamentos
O uso de analxésicos non resolverá o problema da enfermidade. Só atenuará temporalmente a dor. De todos os xeitos, tarde ou cedo será necesario un tratamento complexo.
| Preparativos | propósito |
|---|---|
| Antiinflamatorio | Reducir a dor nas costas e a inflamación |
| Analgésicos, medicamentos auxiliares - antidepresivos, antiepilépticos, vitaminas do grupo B | Aliviar a dor nas costas |
| Condroprotectores | Reducir a dor, mellorando a función articular |
| Homeopático (zumaque venenoso, cloruro de mercurio, aceite de gaulteria, salgueiro branco, aceite de trementina) | Alivio da dor |
Conclusión
Ás veces, a dor nas costas está relacionada coa neuroloxía. Os analxésicos son impotentes aquí. Despois prescríbense antidepresivos. Dado que hai moitas razóns, non debes automedicarte. Debes contactar cos expertos. Busca e atopa o motivo.